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Unsere Vorfahren wussten nicht, wann sie etwas zu essen finden würden. War genug da, schlugen sie sich deshalb vorsorglich den Bauch voll. Der Körper lagerte so viel Energie wie möglich in Fettdepots ein.

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Weil der Organismus dabei nicht wissen konnte, wie lange die Notzeit andauerte, geizte er mit seinen Vorräten und gab sie nur langsam her. Das sind kcal für Frauen und kcal für Männer. Wer über Wochen oder Monate weniger isst, gaukelt seinem Körper eine Notsituation vor.

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  • Eine Frage, warum haben Sie sich für eine Ketodiät wie diese entschieden und für längere Zeit keine "ausgewogenere"? Nur neugierig, ob es funktioniert? Weiter so mit dem Kanal !! Und ich schließe mich den Kommentaren von Pecs Pecs und Armen an! xD
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  • Ah tá, ich habe viel Wasser getrunken, alles mit Salz gegessen und das Gleiche ist weiterhin gescheitert ... Sie werden zur richtigen Ketodiät zurückkehren.
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  • Gehöre auch du dazu und starte noch heute in ein gesünderes Leben ohne hungern zu müssen! Mein Ziel ist es, auf 80 kg zu kommen.
  • Ich werde anfangen, die Keto-Crash-Diät zu machen! Danke x teile es
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Vor fünf Monaten lag mein Gewicht noch bei 80 kg. Also an Betroffene oder ehemals Betroffenen: Welche Tipps könnt ihr mir mitgeben?

Warum nehme ich nicht auf Diät ab?

Wie ernährt ihr euch? Was darf bei meiner Ernährung nicht fehlen? Wie habt ihr die "Liebe" zum Essen wiedergefunden oder habt ihr noch andauernde Probleme mit dem Essen?

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Habt ihr "schwache" Momente in denen ihr in alte Rituale zurück fallt und wie kommt ihr aus diesen wieder heraus? Ich danke euch für eure Antworten :. Leider kommt er nun langsam in ein Alter, in dem der eine oder andere Zahn sich von selbst entfernt und dringend etwas unternommen werden muss.

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Und wie verhält es sich mit den Eigenanteilen für Zahnersatz, die vom Regelsatz leider nicht bezahlbar sind? Kommt die Krankenkasse oder das Jobcenter dafür auf?

Wie man Chia auf nüchternen Magen einnimmt, um Gewicht zu verlieren

Ich war gestern gegen 4 Uhr morgens auf meiner terasse, erstmal musste ich sicher gehen dass ich nicht auf Drogen bin und was ich sehe sich wirklich da ist, nach der Feststellung wurde mir schwindelig. Link habe erstmal nur mehrere kleine Lichter gesehen, wo ich die Taschenlampe in den Himmel gerichtet habe, habe ich gesehen wie sich ein Gewichtsreduktion auf bewegendes Objekt weit weg im Himmel bewegt, ich dachte es ist eine Art Raumgleiter aber nach meiner Recherche habe ich kein einziges Bild gesehen was ich dem was ich gestern in der Nacht gesehen habe ähnelt.

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